Terapi

Terapi med børn og unge

Et barne- og ungdomsliv kan udfordres af flere forskellige forhold, hvor det kan være hjælpsomt med psykologsamtaler. 

Jeg har erfaring med børnesamtaler, der drejer sig om livsudfordringer som ensomhed, skilsmisse og forældre med psykisk sygdom eller misbrug. Herudover har jeg erfaring med at tale med børn, der har været udsat for omsorgssvigt, vold eller overgreb. 

Jeg har ligeledes samtaler med børn og unge, der har ADHD, autisme, angst eller depressive symptomer og derfor har et negativt selvbillede eller kæmper med at få livet til at fungere i forhold til familie, skole og venner. 

I mange forløb med børn og unge er forældre eller andre nære omsorgspersoner inddraget i forløbet, så barnet eller den unge ikke oplever at stå alene med den udfordring, det oplever. 

Familieterapi

I familieterapi er fokus på problemstillinger, der kræver, at man hjælpes ad som familie med at komme videre på en god måde. En familie består af flere personer, der har forskellige behov, og det er derfor naturligt, at der kan opstå situationer og mønstre, der giver udfordringer. I familieterapi tales om det, der er svært, på måder, der giver mulighed for forståelse og forandring. Forløb kan også bestå af leg og øvelser, der understøtter den proces, der ønskes i familien. 

Forældresamtaler

Jeg har ofte samtaler med forældre, der er bekymrede for deres barn, men ikke helt ved, hvor bekymrede de skal være, og hvad de kan gøre, eller har svært ved at få rettidig hjælp i det offentlige system. 

Jeg har ligeledes gode erfaringer med forældrerådgivning i forhold til pædagogiske strategier til forskellige udfordringer som søvn, mad, skærmbrug og at tale med børn om svære ting.

Parterapi

Her kan både være fokus på at støtte jer i konkrete og afgrænsede problemstillinger eller at afdække og arbejde med udfordrende mønstre i kommunikationen og samlivet mellem jer, der fylder i flere sammenhænge. Det kan være meget virksomt at få hjælp til at tale sammen, hvis I ofte havner i de samme konflikter igen og igen og har svært ved at komme videre.

Terapi med voksne

Mine forløb med voksne omhandler ofte problematikker som angst, stress, sorg og kriser, barndomstraumer, diagnoser eller ensomhed.